Nu har ja just kommit hem, ätit lite middag(kyckling, klyftpotatis och morötter), gjort en 3 sekunders röjning på rummet och min nästa plan är att städa pelles och sen bege mig ut och springa en sväng. Intervaller och jogging får det fan bli då vi inte åkte in till gymmet idag heller. Kanske lite armar och mage också. Hur som helst så ska ja smälta maten och göra lite vettigt först.